關(guān)鍵詞：每天鍛煉一小時(shí)

陽(yáng)光體育讓孩子健康自信

學(xué)生再也不用吃補(bǔ)品了！

　　親歷者說(shuō)

　　我叫柯中明，是廣州市番禺區(qū)市橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)校長(zhǎng)。我一直認(rèn)為，實(shí)施素質(zhì)教育關(guān)鍵在于開(kāi)足開(kāi)齊開(kāi)好每一門課程，讓學(xué)生的德智體美勞等方面得到全面發(fā)展，而體育是其中重要的一環(huán)。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施5年來(lái)，我看到我校學(xué)生、班級(jí)和學(xué)校發(fā)生了許多可喜的變化。

　　五年級(jí)學(xué)生婕婕進(jìn)入我校就讀時(shí)，身體非常差。記得有一次在校門口見(jiàn)她背著一個(gè)大書包，臉色慘白，額頭流著汗珠，書包里除了語(yǔ)數(shù)英3本書外，全是一些名貴的補(bǔ)品：美國(guó)魚油、澳洲奶片、日本維他命等幾大瓶！“婕婕，你背這些東西到學(xué)校來(lái)干什么？”我好奇地問(wèn)。“媽媽說(shuō)我是早產(chǎn)兒，身體不好，要每天吃補(bǔ)品！”婕婕?xì)獯跤醯卣f(shuō)。這一幕一直留在我的腦海里。

　　這幾年，隨著陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在校園深入開(kāi)展，婕婕除了每周上體育課外，每天還參加學(xué)校的集體大課間活動(dòng)，每節(jié)課后還參加班級(jí)組織的跳繩、踢毽子、跳皮筋等體育游戲。下午第二節(jié)課后，她還參加了學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練。堅(jiān)持不懈的鍛煉，讓婕婕的體質(zhì)變了樣：個(gè)子高挑，氣色健康，樣子非常陽(yáng)光！看到女兒幾年來(lái)的變化，婕婕媽媽總是對(duì)我說(shuō)：“校長(zhǎng)，我很感謝學(xué)校，讓孩子堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。感謝您，要不是您當(dāng)初說(shuō)‘堅(jiān)持鍛煉身體，好過(guò)每天吃補(bǔ)品’，婕婕身體就不會(huì)像現(xiàn)在這樣棒！”

　　像婕婕一樣，“每天鍛煉一小時(shí)”已惠及學(xué)校每個(gè)孩子。來(lái)到實(shí)驗(yàn)小學(xué)擔(dān)任校長(zhǎng)后，我感觸最深的是政府對(duì)體育工作的高度重視：專職體育教師由3個(gè)增加到6個(gè)，兼職體育教師有10個(gè)；體育器材配齊了，體育經(jīng)費(fèi)給足了；塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、燈光球場(chǎng)建好了；還有高標(biāo)準(zhǔn)的乒乓球館、羽毛球館。有了這些硬件保障，體育活動(dòng)的開(kāi)展如魚得水，真正做到了幾個(gè)保證：保證每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間——早上9點(diǎn)10分到9點(diǎn)40分，全校大課間；下午3點(diǎn)10分到3點(diǎn)30分，各班組織體育活動(dòng)；每周最少3節(jié)體育課。學(xué)生每天體育活動(dòng)的時(shí)間超過(guò)一小時(shí)。保證每生兩個(gè)運(yùn)動(dòng)器材——全校所有的孩子都有一根跳繩、一個(gè)毽子。保證每個(gè)孩子參加一項(xiàng)體育活動(dòng)——學(xué)校開(kāi)設(shè)了田徑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球等幾十個(gè)體育活動(dòng)小組，孩子可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇參加。保證師生共同參與體育活動(dòng)——學(xué)校要求所有教師參與到學(xué)生的體育活動(dòng)中去，把自己變成體育活動(dòng)的策劃者、組織者、參與者，和學(xué)生一起鍛煉身體。

　　動(dòng)起來(lái)，更精彩！動(dòng)起來(lái)，更卓越！陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展讓學(xué)生的身體素質(zhì)提高了，肥胖的減少了，近視的減少了，因病請(qǐng)假的更少了！陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，讓孩子們的意志得到了磨煉，他們學(xué)習(xí)更加刻苦了，更加自信與健康了！陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不但改變了孩子，也改變了班級(jí)，同時(shí)也改變了學(xué)校，讓學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量得到了大力提升。（本報(bào)記者 李小偉 采訪整理）

　　政策背景

　　億萬(wàn)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)成常態(tài)

　　2006年12月23日，全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議召開(kāi)，會(huì)議提出要在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

　　2007年4月29日，全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)全面啟動(dòng)。5月7日，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中央7號(hào)文件）下發(fā)。2011年3月5日，“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”被寫進(jìn)政府工作報(bào)告。2011年7月，教育部印發(fā)《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，要求各中小學(xué)認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，同時(shí)將校園體育活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容納入教學(xué)計(jì)劃，列入學(xué)校課表，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定。

　　全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展5年來(lái)，各級(jí)教育行政部門把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，廣大青少年學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性不斷增強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了從“要我鍛煉”到“我要鍛煉”的轉(zhuǎn)變。

　　2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我國(guó)中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)20年下滑的趨勢(shì)得到初步遏制。

　?。ū緢?bào)記者 李小偉 采訪整理）